Vordiagnostik ADHS

Diagnostische Vorbereitung & Strukturierung (Vordiagnostik)

Der Entschluss, eine offizielle Abklärung bezüglich ADHS oder des Autismus-Spektrums im Erwachsenenalter anzustreben, erfordert Mut. Die Realität in Spezialambulanzen und psychiatrischen Praxen zeigt jedoch oft monatelange Wartezeiten und einen enormen Zeitdruck im eigentlichen Arztgespräch. Viele Menschen haben Sorge, in der Aufregung wichtige biografische Details zu vergessen oder alltägliche Herausforderungen nicht präzise benennen zu können. Ebenso haben viele den Eindruck, dass ihr Masking nicht berücksichtigt wird.

Nutze die Wartezeit aktiv als Phase der Selbstreflexion. Gemeinsam sortieren wir deine Lebensgeschichte und bereiten deine Unterlagen professionell vor. Wir erstellen ein strukturiertes Informations-Dossier, das du deinem behandelnden Facharzt oder Psychiater als strukturierte Arbeitsgrundlage übergeben kannst. Das spart wertvolle Zeit im medizinischen System und gibt dir Sicherheit für dein Gespräch.

Was wir im Rahmen der Beratung tun (und was nicht)

Als Berater oder Coach stelle und unterschreibe ich keine offiziellen medizinischen Diagnosen – das ist gesetzlich ausschließlich Ärzten und psychologischen Psychotherapeuten vorbehalten.

Was wir jedoch tun, ist eine erlaubte, rein quantitative Auswertung und biografische Strukturierung nach höchsten fachlichen Standards. Wir tragen die Puzzleteile deines Lebens so zusammen, dass Mediziner sofort damit arbeiten können.

Dein fundiertes Dossier für den Arzttermin – Zeit sparen, Klarheit gewinnen.

Ich erarbeite mit dir anhand standardisierter Fragebögen dein Neurodivergenz- Profil, das heißt als Coach ist es mir erlaubt IQ- Testungen, Dyskalkulie- Tests und auch einen LRS- Test durchzuführen. Auch können wir dein Konzentrationsprofil erstellen und messen wie es um deine exekutiven Funktionen steht.

Ebensfalls finden wir heraus, wie hoch dein Autismus-Quotient ist und wie dein Symptomscore bezüglich ADHS ist.

Mit den quantitativ ausgewerteten Fragebögen kannst du dann im Anschluss zu deinem weiter behandelnden Arzt gehen, welcher die Ergebnisse bewertet und interpretiert un in einen Gesammtzusammenhang bringt.

Der Inhalt deines Vorbereitungs-Dossiers

Wir arbeiten mit den wissenschaftlich anerkannten und in der klinischen Praxis standardisierten Fragebögen und Testverfahren:

ASRS (ADHS-Selbstbeurteilungsverfahren): Zur Erfassung der aktuellen ADHS-Symptomatik im Erwachsenenalter.
WURS-K (Wender-Utah-Rating-Scale): Zur standardisierten Retrospektive – denn für eine ADHS-Diagnose müssen Symptome bereits in der Kindheit vorgelegen haben.
DIVA-5 (Diagnostisches Interview für ADHS bei Erwachsenen): Wir gehen die Kriterien strukturiert durch, um konkrete Alltagsbeispiele aus deinem Leben greifbar zu machen.
Biografische Anamnese: Wir ordnen deine Meilensteine, eventuelles Masking, Phasen von Erschöpfung und deine sensorischen Besonderheiten.

Den Diagnoseweg meistern – mit dem ESEL-Prinzip

Der Weg zur Diagnose kann das Nervensystem extrem stressen. Das ESEL-Prinzip gibt dir auch in dieser Phase die nötige Stabilität:

E wie Entscheidung, sich abzugrenzen: Den Diagnoseprozess für dich tun, nicht um den Erwartungen anderer zu entsprechen. Lernen, im medizinischen System für die eigenen Rechte einzustehen.
S wie Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit: Aktiv ins Handeln kommen, statt passiv monatelang auf einer Warteliste zu erstarren. Dein Dossier ist dein Werkzeug.
E wie Entspannung zur Selbstregulation: Das Aufwühlen der eigenen Kindheit und Biografie kann das Nervensystem triggern. Wir fangen diese Emotionen körperorientiert und traumasensibel auf.
L wie Leichtigkeit und Liebe: Dich selbst durch die Testergebnisse nicht als „defekt“, sondern mit einem liebevollen Blick in deiner einzigartigen Neurodivergenz begreifen.

Dein Vorteil: Bestens vorbereitet ins Arztgespräch

Wenn du deinen Termin beim Psychiater oder in der Ambulanz endlich wahrnimmst, hast du ein professionelles, schriftliches Dokument in der Hand. Keine Zettelwirtschaft, kein „Ich weiß nicht, wie ich es beschreiben soll“. Du nimmst dem Arzt zeitaufwendige Screening-Arbeit ab – ein unschätzbarer Vorteil in unserem überlasteten Gesundheitssystem.