Coaching ist...
Eine Begegnung die was (in dir) bewegt

Vertrauen, Empathie und unbedingte Wertschätzung sind die Basis meines Coachings mit Dir. Meine Arbeit betrachte ich als  ganzheitlichen Prozess und ich gehe davon aus, dass wir Menschen aus vielen verschiedenen Persönlichkeits- Anteilen bestehen, die sich in uns bewegen und auch begegnen.  Mir liegt es sehr am Herzen, dass Du dich wohl fühlst. Denn wenn du dich wohl fühlst, bewegst du dich, was dazu führt, dass du dir selbst begegnen kannst. 

Coaching ist ein Begriff, der seinen Ursprung im American Football hat und irgendwann in den 90ern dann seinen Weg in die Persönlichkeitsentwicklung gefunden hat. American Football ist ein Ganzkörpersport in dem man sich bewegen muss, um nicht von anderen erdrückt zu werden.  Und so ist es auch in der Persönlichkeitsentwicklung.  Man muss sich schon bewegen. Sonst wird man möglicherweise von Anteilen seiner Persönlichkeit erdrückt und das kann unangenehm werden. 

Bewegung ist wichtig, um sich selbst zu begegnen. Und das findet bei mir im Coaching statt. Wir begegnen uns gegenseitig und bewegen uns gemeinsam, damit sich in dir was bewegen kann, damit du dir selbst auf liebevolle Art und Weise begegnen kannst. 

Ich sehe mich dabei als Anwalt deiner Ziele, der dich solange begleitet, wie Du es brauchst. Der Weg ist das Ziel, das heißt wir gehen ganzheitlich und lösungsorientiert vor und richten den Blick in die Zukunft. Das heißt alles darf (da) sein. Alles darf sich zeigen. Alles was sich zeigt, ist WILLKOMMEN.  

Aufgrund meiner eignenen Emotionalität und hohen Empfindsamkeit, sind mir intensive Gefühle und Erlebenszustände sehr vertraut. Ich bin selber hochsensibel und mir ist es in der Vergangenheit immer schwer gefallen, anzunehmen, was mich zu tiefst bewegte. Niemand möchte gerne leiden.  Aus diesem Grund habe ich mich auch auf die aus meiner Sicht drei wichtigsten Lebensbereiche des Menschen spezialisiert und entsprechend weiter gebildet.

Hochsensibilität ist für mich eine Gabe. Eine Zeit lang war Sie aber auch ein Fluch, denn hochsensibel zu sein, bedeutet auch, hochempfindlich oder hochempfindsam zu sein.  Und erst im Laufe meines Lebens habe ich erfahren, was die Gründe dafür sind, dass ich bestimmte Dinge intensiver wahrnehme als andere.  Ich habe Zeit gebraucht um mich an mich zu gewöhnen. Und auch heute noch bin ich zutiefst bewegt, wenn ich mir selbst begegne. 

Aus eigener Erfahrung weiß ich daher, wie anstrengend Beziehungen sein können, aber auch wie sehr diese einen bereichern. Das Gegenüber ist nämlich häufig ganz anders – ganz anders als man dachte, als man sich verliebt hatte.  Umso wichtiger erscheint es mir, dass man lernt mit dem anderen auf Augenhöhe zu kommunizieren, damit eine gemeinsame Entwicklung stattfinden kann. Denn das ist eine Beziehung – eine große Chance zu wachsen und sich weiter zu entwickeln. 

Manchmal verliebt man sich jedoch in jemanden, der die Gefühle nicht erwidert. Oder eine Liebe zerbricht. Jeder Abschied ist ein kleiner Tod. Wenn jemand stirbt, hat man meistens zumindest noch einen Ort, an dem man den Geliebten noch besuchen kann. Doch wenn man verlassen wird und die andere Person mit jemand anderem sich eine Zukunft aufbauen kann, dann herrscht oft große seelische Not. Wenn man Liebeskummer hat, ist es wichtig, dass man nicht allein ist. Es ist wichtig darüber zu reden um irgendwann wieder Kraft zu schöpfen für eine neue Begegnung, die etwas bewegt. Liebeskummer hat für mich auch viel mit Selbstwertgefühl zu tun. Und daran zweifeln wir oft, wenn wir unter Liebeskummer leiden. Wir glauben dann oft, es nicht wert zu sein, geliebt zu werden. 

Die Schule des Lebens hat mich geprägt und zutiefst bewegt. Und ich freue mich immer, wenn ich dabein sein kann, wenn sich bei meinen Kunden/Klienten etwas bewegt. Denn dann weiß ich: Du bist auf deinem Weg zu dir selbst, einfach, anders, glücklich unterwegs.